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¿Por qué te abates, oh alma mía,Y te turbas dentro de mí?


Una mujer triste, su sombre alaba a Dios e medio de la tormenta
En medio de la adversidad olvidamos alabar a Dios


¡Queridos buscadores de a verdad!


Hoy, en nuestro devocional del 23 de julio, exploraremos un tema que a menudo nos afecta en nuestra travesía espiritual y emocional: ¿Quién de nosotros no ha experimentado momentos en los que el mundo parece desmoronarse a nuestro alrededor y las dudas nos asedian sin piedad?


Este título se basa en un pasaje poderoso del Salmo 42:5-11, donde el salmista expresa con sinceridad y vulnerabilidad sus luchas internas. Podemos identificarnos con sus palabras, pues también enfrentamos momentos en los que el caos nos envuelve y la confusión amenaza con dominar nuestros pensamientos y emociones.


El salmista comienza preguntándose a sí mismo, "¿Por qué te abates, oh alma mía, y te turbas dentro de mí?" Sus palabras reflejan la sinceridad y vulnerabilidad de su corazón. A través de esta sencilla pero profunda interrogante, el salmista conecta con nuestras propias luchas internas y sentimientos de desesperación.


En medio del caos y la confusión que lo rodean, el salmista encuentra la respuesta en una poderosa declaración de fe: "Espera en Dios; porque aún he de alabarle, salvación mía y Dios mío." A pesar de las circunstancias adversas, el salmista dirige su mirada hacia Dios como su refugio y fortaleza. Él comprende que la verdadera esperanza y seguridad se encuentran en el amor y la presencia de Dios.


En este devocional, seremos confrontados por las emociones y luchas internas que enfrentamos, pero también seremos consolados por la certeza de que Dios es nuestra roca y nuestra fortaleza en medio de la tormenta. En Su presencia, encontramos refugio y consuelo para nuestro corazón atribulado.


Así que, los invito a sumergirse con valentía en este pasaje bíblico, a abrir sus corazones a la verdad revelada por el salmista y a permitir que la Palabra de Dios les traiga paz y esperanza.


¡Prepárense para un devocional lleno de reflexiones profundas, palabras de consuelo y una renovada confianza en el poder de Dios para traer orden en medio del caos!


 

Lectura Bíblica


El pasaje bíblico al que hacemos referencia es el Salmo 42:5-11. Este Salmo fue escrito por el salmista, quien se encuentra en un momento de profunda angustia y aflicción. Es un poema lleno de emociones sinceras y verdaderas, en el que el autor expresa su anhelo por la presencia de Dios y su lamento por estar alejado de Él.


El contexto en el que se encuentra el salmista es de dificultades y desafíos. Es probable que esté pasando por un momento de persecución, dolor emocional o incluso desolación espiritual. Él se encuentra en un estado de profundo deseo por la cercanía de Dios, anhelando ser restaurado y renovado en Su presencia.


En el Salmo 42:1-4, el salmista describe su anhelo por Dios utilizando imágenes de sed. Así como un ciervo sediento anhela el agua de un arroyo, así clama su alma por la presencia de Dios. Sin embargo, el salmista también se enfrenta a una realidad desafiante: está lejos de los lugares donde solía adorar a Dios, y sus enemigos se burlan y lo atormentan con preguntas sobre dónde está su Dios.


En el pasaje que mencionamos (Salmo 42:5-11), el salmista se habla a sí mismo y se anima a confiar en Dios a pesar de sus circunstancias adversas. Aunque se siente abrumado por el caos y la confusión, el salmista encuentra fortaleza en recordar quién es Dios y en Su fidelidad. Él se repite a sí mismo: "¿Por qué te abates, oh alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Espera en Dios, pues he de alabarle otra vez por la salvación de su presencia".


El salmista reconoce que la respuesta a su aflicción está en Dios, y que en Él encontrará la esperanza y el consuelo que tanto anhela. Él entiende que la presencia de Dios es su refugio y su fortaleza, y que es el único que puede satisfacer su sed espiritual.


A lo largo del Salmo, el salmista se encuentra en un diálogo interno, enfrentando sus emociones y confiando en que Dios lo sostendrá a pesar de las dificultades. Su anhelo por Dios es sincero y profundo, y su fe se aferra a la verdad de que, a pesar del caos y la confusión, Dios es fiel y está cerca de aquellos que lo buscan de todo corazón.


Este Salmo es una expresión conmovedora de las luchas internas y la esperanza que muchos de nosotros experimentamos en nuestras vidas. Nos recuerda que, incluso en medio del caos y la confusión, podemos encontrar consuelo en la presencia de Dios y confiar en Su fidelidad para guiarnos hacia la paz y la restauración.


 

Aplica


Comprendemos que el caos puede manifestarse en diferentes aspectos de tu vida: puede ser el estrés laboral que parece abrumarte, la sensación de desconexión espiritual, las relaciones familiares complicadas, la inquietud mental que no te da tregua o la preocupación por la situación financiera.


Queremos que sepas que no estás solo en este camino. Todos enfrentamos momentos de incertidumbre y dificultades en la vida. Pero en medio de ese caos, queremos ofrecerte un mensaje de consuelo y esperanza.


Es en medio del caos donde nuestra fe y confianza en Dios son probadas y fortalecidas. Confía en que Él tiene un plan para tu vida, incluso cuando no puedas verlo claramente en este momento.


La forma en que enfrentamos las situaciones difíciles y cómo encaramos los desafíos puede hacer una gran diferencia en nuestra salud mental y bienestar general. Aquí te presento cómo la mentalidad positiva, la meditación, la quietud, el buen descanso y el ejercicio pueden contribuir a una mente sana en medio del caos:

  1. Mentalidad positiva: Una mentalidad positiva nos permite ver las dificultades como oportunidades para crecer y aprender. En lugar de enfocarnos en los aspectos negativos del caos y la confusión, una mentalidad positiva nos impulsa a buscar soluciones, ver el lado bueno de las cosas y mantener la esperanza incluso en tiempos difíciles.

  2. Meditación y quietud: En medio del caos, la meditación y la quietud nos brindan un espacio para desconectarnos del ruido externo y conectarnos con nuestro ser interior. La meditación nos ayuda a enfocar nuestra mente, a liberar pensamientos negativos y a encontrar calma y claridad. A través de la quietud, podemos escuchar la voz de Dios, recibir Su guía y encontrar paz en medio del torbellino de pensamientos.

  3. Buen descanso: El caos y la confusión pueden llevarnos a sentirnos agotados física y emocionalmente. Es esencial priorizar un buen descanso para una mente sana. Dormir lo suficiente y tener un horario de sueño regular contribuye a la claridad mental, la capacidad para afrontar desafíos y la estabilidad emocional.

  4. Ejercicio: La actividad física no solo beneficia nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. El ejercicio libera endorfinas, que son neurotransmisores que nos hacen sentir bien y reducen el estrés. Además, el ejercicio regular mejora la función cognitiva y ayuda a gestionar mejor las emociones, lo que nos permite enfrentar el caos con mayor equilibrio.

  5. Gratitud y enfoque en lo positivo: Practicar la gratitud y enfocarnos en las cosas positivas de la vida nos ayuda a mantener una mentalidad positiva incluso en medio del caos. Agradecer por lo que tenemos y encontrar pequeñas alegrías en nuestro día a día puede cambiar nuestra perspectiva y aumentar nuestra resiliencia.

  6. Aceptación y adaptabilidad: Una mentalidad positiva no implica ignorar las dificultades, sino aceptar la realidad tal como es y adaptarnos a las circunstancias. Aceptar lo que no podemos cambiar nos permite centrar nuestra energía en lo que sí está en nuestras manos para mejorar.

Recuerda que cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Al cultivar una mentalidad positiva, practicar la meditación, buscar momentos de quietud, descansar adecuadamente y mantener una rutina de ejercicio, estaremos fortaleciendo nuestra mente para enfrentar el caos y la confusión con sabiduría y serenidad.

Que Dios te dé la fortaleza y la disciplina para cultivar una mente sana, confiando en Su guía y sustento en cada paso del camino.


 

Oremos


Querido Dios, hoy, me acerco a Ti con un corazón abrumado y lleno de caos. Reconozco que mi vida está llena de desafíos, tanto en lo laboral, lo espiritual, las relaciones familiares, como en mi mente inquieta y mis preocupaciones financieras. Me siento perdido y confundido, y necesito tu consuelo y guía en medio de esta tormenta.


Señor, en este momento de oración, te entrego todas mis preocupaciones y cargas. Tú conoces cada detalle de mi vida, cada lucha interna y cada desafío que enfrento. Te pido que me ayudes a encontrar calma en medio del caos, a ver con claridad en medio de la confusión y a confiar en que Tú tienes un plan para mi vida.


Dame la fuerza para enfrentar cada día con valentía y esperanza, sabiendo que Tú estás a mi lado. Ayúdame a encontrar descanso en Tu amor incondicional y en Tu fidelidad constante. Que tu paz inunde mi corazón y disipe cualquier temor o ansiedad que pueda sentir.

Señor, te pido que restaures mi vida y traigas orden a todas las áreas que están en desorden. Sana las heridas de mi corazón y guíame en el camino hacia la sanidad emocional y espiritual.


En este momento, también quiero orar por aquellos que se encuentran en situaciones similares. Te pido que toques sus vidas con Tu amor y les brindes consuelo en medio de sus luchas. Que encuentren esperanza en Ti y que sepan que no están solos en su caminar.

Te agradezco, Dios, por escuchar mi oración y por estar siempre cerca de mí. Confío en que Tú puedes traer belleza de las cenizas y transformar el caos en orden. Te entrego mi vida y mis circunstancias, confiando en que Tú eres mi refugio seguro.


En el nombre de Jesús, amén.


Que esta plegaria sea una fuente de consuelo y esperanza para ti y para todos aquellos que necesiten encontrar paz en medio del caos. Que Dios te bendiga y te guíe en cada paso de tu camino.


 

Queridos


Hoy quiero hacerles un llamado contundente y urgente:


El mundo puede ser un lugar abrumador, lleno de desafíos y adversidades que nos ponen a prueba constantemente. Pero quiero recordarles que tienen el poder de elegir cómo enfrentar cada situación. Decidan enfrentar el caos con una mentalidad positiva y valiente, confiando en que Dios está de su lado.


Es en la quietud y la meditación donde encontramos fortaleza y claridad para enfrentar cualquier tormenta. No permitan que el ruido del mundo los distraiga de la presencia de Dios. Dediquen tiempo para meditar en Su Palabra y escuchar Su voz, porque en Su quietud, encontrarán respuesta y dirección.


No descuiden su bienestar físico y emocional. Prioricen el buen descanso y el ejercicio, ya que esto les dará la energía y la resistencia para superar cualquier dificultad que se presente.


Enfócate en lo positivo, en las bendiciones que aún tienen, en lugar de enfocarse en las limitaciones y las dificultades. La gratitud cambia nuestra perspectiva y nos da la fuerza para seguir adelante.


Así que, ¡levántense! ¡Ármense de valor y confianza! No permitan que el caos y la confusión los derroten. Recuerden que tienen un Dios poderoso y amoroso que está a su lado, listo para guiarlos y fortalecerlos.


¡Que hoy sea el día en que el caos ceda ante la presencia de Dios en sus vidas! ¡Que la meditación y la quietud los llenen de paz y sabiduría! ¡Que una mentalidad en Cristo los empodere para enfrentar cualquier desafío!

 

En este devocional hemos compartido un tiempo especial de reflexión y búsqueda de esperanza en medio del caos y la confusión que a veces nos rodea. Agradezco de corazón su compañía en este viaje espiritual, y espero que estas palabras hayan sido un bálsamo para sus almas.


Gracias por abrir sus corazones y permitir que las enseñanzas del Salmo 42:5-11 y las reflexiones compartidas puedan tocar sus vidas de alguna manera. Recuerden que no están solos en sus luchas y que siempre hay una luz de esperanza en la presencia de Dios.

Que cada día encuentren fuerza en su fe, consuelo en su oración y guía en la Palabra de Dios. Sigamos buscando Su presencia y permitamos que Su amor nos envuelva en todo momento.


Los invito a regresar mañana, donde continuaremos explorando la sabiduría y el consuelo que la Palabra de Dios tiene para ofrecernos. Prepárense para recibir una nueva porción de inspiración y aliento para sus vidas. Que Dios los bendiga y los guarde en Su amorosa presencia cada día. ¡Hasta mañana!


Con gratitud y oraciones

Sergio Andres tu Consejero espiritual

 





4393 visualizaciones3 comentarios

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3 Comments


Unknown member
Jul 23, 2023

GRACIAS, Sergio!

Gloría a Dios!

Bendiciones! 🙏☀️🙏🌈🙏🙌🙏🌷🙏

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Unknown member
Jul 23, 2023

Amén

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Unknown member
Jul 23, 2023

Amén gracias por compartir gracias por inspirarnos a Pasar un tiempo con DIOS dia a dia en cristo JESUS muy buenas Noches bendiciones

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